一天辛苦了，和小花一起放鬆下來吧~
大家說我的聲音很催眠，所以我做了一支助眠放鬆的冥想影片
全身肌肉緊繃與放鬆交替冥想，找回身體感官的敏捷度，得到舒展與安定吧~

還想听什麼，歡迎告訴我喔~

#催眠 #asmr #廖小花 #助眠 #晚安 #大陸人 #台灣 #晚安電台 #療愈 #聲音 #睡覺 #催眠 #冥想 #放鬆 #舒緩焦慮 #失眠 #身體掃描 #呼吸練習 #催眠

source